¿Qué es la marcha nórdica?

Aunque no lo parezca, el nordic walking es mucho más que esquiar sin nieve

El deporte que nació por accidente

Historia de la marcha nórdica

Seguramente, si estás aquí es porque en algún momento te has preguntado ¡cómo se llama ese deporte que se practica con bastones? Pues estás en el lugar indicado. Ese deporte se llama marcha nórdica, aunque muchos también lo conocen como caminata nórdica o nordic walking, como se dice en inglés. 

La marcha nórdica es una actividad que surgió a inicios de la década de los 30s, cuando los esquiadores de fondo profesionales empezaron a notar que su rendimiento bajaba demasiado durante los meses de descanso veraniegos, por lo que empezaron a incluir en sus entrenamientos estivales salidas a caminar, pero ocupando los bastones de los esquís.

Después de los esquiadores, fueron los finlandeses los que comenzaron a documentar la práctica de un deporte parecido al actual nordic walking, de la mano de Mauri Repo, quién es considerado el fundador de la caminata nórdica. 

Finales de los 80s, principios de los 90s

No fue hasta 1988, que en Estados Unidos apareció una técnica muy parecida al Exerstrider, la forma finlandesa de practicar la marcha nórdica. Esta nueva técnica fue creada y perfeccionada por el estadounidense Tom Rutlin, profesor de esquí y ultramaratonista.

Después, con el paso de los años, en Estados Unidos se han ido fundando y desarrollando técnicas de marcha nórdica parecidas al Exerstrider, como el Fittrek, en el año 2000 o el Keenfit en el 2004.

Pero no fue hasta 1997 cuando se crearon los primeros bastones especiales para nordic walking, de la mano del fabricante Exel, lo que ayudó a crear igualmente una técnica especializada en la práctica de la marcha nórdica. Una vez adaptados los bastones y desarrollado el sistema de sujeción de estos a la mano, se presentó la caminata nórdica en Finlandia en 1997 como Sauvakävely («marcha con bastones»).

 

La caminata nórdica en los 2000

Finalmente, en el 2000 se fundó la Federación Internacional de Marcha Nórdica (INWA, por sus siglas en inglés), que desarrolló la técnica de la Metodología de los 10 pasos. En el 2005, la Asociación Internacional de Deporte Nórdico (INFO, por sus siglas en inglés), que por su parte creó la técnica ALFA-247 y en el 2010, Marki Kantanewa decidió fundar la Federación Mundial de Marcha Nórdica Original (WONWF, por sus siglas en inglés), que como su propio nombre indica, fue la que desarrolló la técnica Original.